Ztinas

Kategori: Fitness

Lyckat träningspass

Sitter här efter en varv i spåret och lite övningar här hemma, helt utmattad och vill helst bara slänga mig i sängen haha. Löpningen börjar gå bättre och bättre nu faktiskt. Känner att jag orkar mer och jag älskar verkligen den känslan. Att känna att man blir bättre på någonting och att man utvecklas. Hur underbart är det inte? Det ger en liksom så mycket mer energi till att fortsätta. Så jag måste säga att jag är riktigt nöjd efter kvällens träningspass. Det gäller att berätta för sig själv att man är stolt och tycker man själv är bra ibland. 

"That feeling after an amazing workout"

//Träningsset från stronger.se

Befinner mig i sommarstugan och har precis avklarat eftermiddagens träningspass. Dagens träningspass bestod av ett varv i löparspåret följt av lite blandade övningar här hemma. Det gick faktiskt riktigt bra idag så jag är nöjd. Har inte haft den bästa kosten den senaste tiden och även träningen har kommit lite på sidan av så blev väldigt positivt överraskad att det faktiskt gick så bra som de gjorde. Hade dessutom laddat upp med pizza innan haha… Ska strax hoppa in i duschen sedan väntar supergod middag. Grillat och kantarellsås, yummi!

Ha en fantastisk kväll fina ni!

Upp